# Здоровое питание

читать 2 мин.
0 32

История о том, как увлечение здоровым питанием привело автора к вегетарианству, отказу от вредных продуктов и созданию блога о правильном питании. После посещения курсов по шоколаду без сахара и лактозы, автор начала заниматься шоколадным делом и создала группу по продвижению здорового питания. Миссия автора - перевести как можно больше людей на правильное и здоровое питание.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 38

Даже если у вас нет времени готовить дома, вы можете похудеть, выбирая более питательные блюда и просить официанта не добавлять много масла. Также можно найти более здоровые рестораны или заказывать еду в сервисах доставки, рассчитанных по калориям. Не бойтесь перемен и любите свое тело!

Прочитать полностью